为2017级参加研究生入学考试的同学们能积极应对备考期间的心理压力，科学调整考前精神状态。机电工程学院于2020年12月3日下午13点30，在机电楼524室举行了研究生入学考试考前心理疏导和调节辅导活动。本次活动由我院学工办主任王蕊老师主讲，有17名参加今年研究生入学考试的同学参加。

首先，王老师通过幽默风趣的语言，营造了轻松愉快的活动氛围，让大家精神放松下来。随后，王老师从“积极的心理暗示”、“关注呼吸”、“激励自己”这三个方面展开了深入的讲述，教会大家在面对紧绷情绪时，如何进行自我疏导。最后，王老师带领同学们开始游戏环节，通过游戏环节的设计，让同学们都参与进来，有效缓解了同学们的焦虑情绪，增强了自信心。

通过本次的心理辅导，同学们学会了如何应对焦虑。同学们纷纷表示，他们会将本次活动的收获，运用到今后的学习生活中，正视焦虑，从容自信得面对考试。

预祝同学们能在今年研究生入学考试中取得优异的成绩。即使前路艰险，也将全力以赴，做最棒的自己。加油！加油！加油！